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5.27全國(guó)保膝日——珍“膝”、愛“膝”我們?cè)谛袆?dòng)
一根拐杖，身影佝僂，步履蹣跚，這似乎是人們印象中老年人的樣子，俗話說(shuō)“人老先老腿，腿老膝先老”，為普及老年骨關(guān)節(jié)保護(hù)的知識(shí)，提升老年人早期預(yù)防、早期干預(yù)骨關(guān)節(jié)疾病的意識(shí)，5月27日（周六）上午，福州佑聯(lián)骨科醫(yī)院走進(jìn)海峽奧林匹克體育中心廣場(chǎng)，開展“5.27全國(guó)保膝日”公益義診活動(dòng)。
義診現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)咨詢的居民絡(luò)繹不絕，我院專家根據(jù)患者的病史及疼痛程度對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估，給出個(gè)性化的診療建議，并現(xiàn)場(chǎng)普及膝關(guān)節(jié)治療的科學(xué)知識(shí)，真真正正把健康送到現(xiàn)場(chǎng)群眾手中。護(hù)理人員為居民免費(fèi)提供測(cè)量血壓、骨密度等健康服務(wù)，吸引過往群眾爭(zhēng)相體驗(yàn)。
此次健康義診為民眾養(yǎng)成良好的愛膝健康行為起到了積極作用，深受廣大群眾的歡迎和好評(píng)，達(dá)到了預(yù)期效果。
守護(hù)膝關(guān)節(jié)，重塑新“膝”望
膝關(guān)節(jié)是人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜的承重關(guān)節(jié)，其損傷機(jī)會(huì)較多。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，膝骨關(guān)節(jié)病為中老年人多發(fā)的骨科類疾病，此類疾病往往發(fā)病緩慢、病程長(zhǎng)，易導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
近年來(lái)，我院關(guān)節(jié)外科團(tuán)隊(duì)?wèi){著豐富的經(jīng)驗(yàn)、精湛的技術(shù)、專業(yè)的團(tuán)隊(duì)，關(guān)節(jié)手術(shù)數(shù)量、質(zhì)量屢創(chuàng)新高。現(xiàn)已能常規(guī)成熟開展人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)治療老年髓、膝骨關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、先天性髓關(guān)節(jié)脫位、股骨頭缺血性壞死等關(guān)節(jié)相關(guān)疾病及關(guān)節(jié)翻修、關(guān)節(jié)外傷手術(shù)，并結(jié)合完善的術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練體系，給予每位患者疾病特點(diǎn)個(gè)體化的治療方案。
關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)
膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)
健康測(cè)試：你的膝蓋還好嗎？
據(jù)專家介紹，膝關(guān)節(jié)早期退化時(shí)，通常不紅不腫、不痛不癢，但如果出現(xiàn)以下情況，就要當(dāng)心了：
1.不明原因的上樓或下樓痛
膝關(guān)節(jié)有光滑的軟骨保護(hù)著，還有一些起潤(rùn)滑作用的關(guān)節(jié)液，但隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨逐漸變得毛糙，且關(guān)節(jié)液減少。這時(shí)如果關(guān)節(jié)負(fù)重大、摩擦頻繁，就會(huì)刺激到軟骨下的神經(jīng)末梢，讓人感覺疼痛。
2.不按不痛，一按就痛
這同樣說(shuō)明軟骨表層已經(jīng)發(fā)生退化，受到按壓后，緩沖作用減小，對(duì)髕骨的保護(hù)作用下降，也是膝關(guān)節(jié)求救信號(hào)。
3.單腿下蹲，有痛感
在不借助外力的情況下，一只腿站立，膝蓋稍微彎曲，另一只腿彎曲，腳尖略高于地面，然后保持這個(gè)姿勢(shì)往下蹲，過程中緩慢進(jìn)行，盡可能保持身體平衡。幾秒鐘后，再站立，回到初始姿勢(shì)。
如果因?yàn)樯眢w平衡性不佳、整個(gè)動(dòng)作不連貫，或下蹲中加壓過度，短時(shí)不耐受，出現(xiàn)酸脹現(xiàn)象，這都是正常的。關(guān)鍵是注意下蹲過程中，膝關(guān)節(jié)有無(wú)痛感，只有痛才意味著不正常，需盡早到醫(yī)院就診。
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